错误的眼镜戴法导致你近视加深

佩戴眼镜是矫正近视或远视常用的方式之一，但不少人戴眼镜后发现自己近视度数越来越深，所以眼镜背了锅，其实佩戴眼镜的时候一定要经过科学的检查，及自身周围的环境，选择合适自己的眼镜。今天我们就来谈谈错误的佩戴方式有哪些？

　　1、不注意镜片的清洁。佩戴眼镜以后一定要注意镜片的清洁，如果镜片长期处于模糊的状态也会导致人看不清事物，眼部就会自然而然的紧张起来，为了看清事物而用力过猛，时间久了就会造成眼部疲劳，加深近视。

　　2、佩戴眼镜以后仍然不注意用眼卫生。很多人导致近视，有是由于原来的用眼习惯非常的不健康，而佩戴眼镜以后却没有改变不良的用眼习惯。误以为只要佩戴了眼镜就一劳永逸，殊不知不正确的用眼习惯、不注重用眼卫生势必还会导致近视度数的增加。

　　3、选择不正确的验光度数。在配眼镜的时候一定要选择靠谱的机构、专业的医生来获得准确的验光，如果佩戴偏高度数的近视镜也会导致近视的加深。

　　4、有仰、卧睡觉或者是佩戴时都用了不正确的姿势。在生活中的很多细节上面，做一些动作没有把眼镜保护好就会造成眼镜变形，比如说一高一矮，一前一后，眼镜松动等都会导致眼睛不对焦，势必会形成度数和一些参数的误差，长此以往也会对眼睛形成伤害。

   综上所述，使用眼镜一定要选择经过科学验证的眼镜，经常清洁镜片。养成健康的用眼习惯，这样一定会近视的恢复有所帮助。

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