导致青少年近视的因素有哪些

导致青少年近视的因素有哪些

       现在很多青少年已经近视戴上了眼镜。是什么原因导致青少年近视呢？接下来就由小编来为大家讲解一下导致青少年近视的原因，让大家知道都有哪些因素吧！

　　(1)用眼距离过近：大量的流行病学研究表明，视近负荷是引起近视眼重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。

　　(2)用眼时间过长：这也是常见的引起近视眼的原因。看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，看远处就感到模糊而形成近视眼。

　　(3)照明光线过强或过弱：如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。

　　(4)睡眠不足：睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条。

       如果有眼疲劳、眼干涩、眼充血等情况可以使用三足金鸟，三足金鸟可以改善眼部循环，改善视网膜传导与代谢，促进眼组织恢复清除自由基等功效。

       以上就是有关于导致青少年近视的因素。如果您还有更多想要了解的，欢迎前来咨询！